答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善!
有不少人點出露台的缺點，「接樓上的小飛俠，兇宅製造機」、「幫鄰居撿垃圾」、「接樓上煙蒂、衣架、盆栽」、「每天掃菸蒂、骨頭、撿衣架、垃圾」、「幫樓上的撿內褲啊」、「通常維護麻煩」、「還有寵物龜會掉下來，有時候會有流浪貓造訪」、「低樓層露台還沒看過採光好的」、「之前曾經看過一棟低樓層露台戶，然後隔壁鄰居可以直接跨過來到你家的，中間只有一個比腰還低的小牆隔著」。...
曲池穴归属于手阳明大肠经，其位于肘部区域，肘部弯曲成直角，位于肘部横纹外侧端，与肱骨外上髁连线的中点。曲池穴具有清热解表、祛风止痒、调和气血、舒筋利节、清头明目、调理肠胃的作用，临床应用广泛，为全身重要穴位之一。曲池穴的作用：1、临床不但能解表泻热，还有解毒清热之 ...
香港風水師香山夕陽在一次訪問中提及因100年前在西九龍填海建啟德機場時，由於外國人不懂風水，無意中破了周圍五個區的風水，指香港原本是一塊完整完美的風水福地，但起了啟德機場，興建的跑道將水一隔直出，令原來良好的聚水局變成了順水局，將錢財都倒瀉了。 所以土瓜灣、紅磡、新蒲崗、九龍城、牛頭角、觀塘這一帶的經濟發展較為困難。 「啟德空中花園」位於啟德前跑道（圖片來源：香港政府新聞網） 啟德空中花園南面則接駁啟德郵輪碼頭，遠看像一條巨蛇（圖片來源：香港政府新聞網） （圖片來源：連登討論區截圖）
你也是睡覺必做夢的人嗎？那你曾想過這些夢到底代表什麼含意？心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」，學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識，這是了解自己的第一步。研究發現，一般人只用到了10％的潛意識力量，然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」，力量之 ...
The Chinese zodiac, or Sheng Xiao ( 生肖 ), is a repeating 12-year cycle of animal signs and their ascribed attributes, based on the lunar calendar. In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig.
另一方面，欧式棺材是一个锥形容器，通常用于欧洲埋葬或火化逝者。 它有六个侧面，传统上由松木或胶合板等材料制成。 欧式棺材通常被认为更具传统性，常与欧洲葬礼传统联系在一起。 重要的是要记住，选择棺材还是棺木的最终决定应基于个人喜
今健康 今健康 收看今健康讓全家「勁」健康。 優質、強大、專業的健康知識新聞團隊，為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。 圖、文／今健康 發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌，還是什麼？ 尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。...
根据五行喜忌选职业。 - 知乎 根据五行喜忌选职业。 木火子平八字 趋吉避凶，答疑解惑。 涉及封建迷信观点或思想 如何根据五行选择最适合的工作行业？ 为大家总结归纳了最全最实用的五行职业对照表。 这里需要说明的是，有不少行业其实是兼具两种甚至多种五行的。 举个例子，教育行业，有人说五行属木，也有人说五行属火。 那么，到底哪种说法正确呢？ 不少人或是犯糊涂了，或是与意见相左者争个面红耳赤。 其实，教育既属木，也属火。 别以为我这种说法很骑墙，因为并非每一行业的五行属性都是绝对单一的。 这就好比我们去买金首饰，肯定会关注一个指标，那就是含金量。 常见的有18k金和24k金。 其实，18k金的含金量只有75%。 而哪怕是24k纯金，它的纯度也不可能达到100%的。
睡覺建議方向
